Vücut Kitle İndeksi
VKİ, vücut ağırlığının, boyun karesine oranıdır.
VKİ (kg/m2)=VA(kg)/Boy2(m)
VKİ ölçülürken vücut ağırlığı birim/kg olarak, boy ise metre olarak alınır. Bu yöntemle geliştirilen nomogram vücut kütle indeksini hesaplamak ve sınıflandırmak için kullanılır.
Bilinmesi gereken en önemli şey VKİ'nin şişmanlığın kabaca hesaplandığı bir indeks olduğudur ve bunun vücut yağını tahmin etmek için kullanılmaması gerektiği kesinlikle unutulmamalıdır.
Yorumlar - Yorum Yaz