• Otur Uzan Testi Nasıl Uygulanır?
    • Test uygulamasını detaylı olarak izlemek için tıklayınız.
    • Sağlık Bakanlığı ve Milli Eğitim Bakanlığı işbirliğinde hazırlanan "Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk Karnesi" ölçüm kriterlerine uygundur.
    • Beden Eğitimi ve Spora Değer Veren Okulların Tercihi
    • Öğrencilerinizin Fiziksel Gelişimlerini Takip Edin...
    • Spora Değer Veren Velilerin Tercihi
    • Çocuklarınızın Fiziksel Uygunluklarıyla Aktif Olarak İlgilenebilme İmkanı Verir.
    • Spor & Sağlık
    • Çocuğunuzun fiziksel uygunluğunu takip edin.
    • KSA® Web
    • Her yerde yanınızda...
    • www.ksa.com.tr
    • Güvenilir sonuçlar...
    • KSA® Kids Sports Academy
    • www.ksa.com.tr
    • Antrenörlerin Tercihi
    • Bilimsel Bilgi & Teknoloji & Veri Analizi

Vücut Kitle İndeksi

Vücut Kitle İndeksi
 
VKİ, vücut ağırlığının, boyun karesine oranıdır.
 
VKİ (kg/m2)=VA(kg)/Boy2(m)
 
VKİ ölçülürken vücut ağırlığı birim/kg olarak, boy ise metre olarak alınır. Bu yöntemle geliştirilen nomogram vücut kütle indeksini hesaplamak ve sınıflandırmak için kullanılır.
 
Bilinmesi gereken en önemli şey VKİ'nin şişmanlığın kabaca hesaplandığı bir indeks olduğudur ve bunun vücut yağını tahmin etmek için kullanılmaması gerektiği kesinlikle unutulmamalıdır. 
 
 
 
 
 
 
Yorumlar - Yorum Yaz